Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
870 kcal
|
Fedt: 13,10g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 110,03g.
Frokost: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Agurk (med Skræl), Harboe Cola Light, Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi, Wasa Rågi. Aftensmad: Pepsi Pepsi Max, Kartofler (med Salt, Kogte), Kyllingebryst (Ovnstegt, Fedtfri, Skiveskåret), Athena Tzatziki, Agurkesalat, Cherrytomater. Snacks/Andet: ISIS Spejder Bolcher, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Nellie Dellies Salty Liquorice, Nellie Dellies Vingummi, Pepsi Pepsi Max, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Jordbær, Easis Kagemix Chokolade, Easis Vanille, Pepsi Pepsi Max, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|