Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1391 kcal
|
Fedt: 36,91g | Prot.: 67,73g | Kulhyd.: 199,47g.
Morgenmad: Iskaffe med Mælk og Sukker, Havregryn, Iskaffe med Mælk og Sukker, Machandel Økologisk Peanut Butter Crunchy, Havregryn. Frokost: Tomater, Kyllingebryst, Hvide Ris (Kogte). Aftensmad: Pizza med Kød. Snacks/Andet: Pærer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egijaostrovska's Vægt Historie
|