Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1198 kcal
|
Fedt: 34,54g | Prot.: 77,22g | Kulhyd.: 113,24g.
Morgenmad: Urtete, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr, Mandler, Jakobsens Skyr Topping, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder. Aftensmad: Danskvand, Kyllingebryst, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Kogt Æg, Rom, Kaffe. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|