Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1283 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 148,78g.
Morgenmad: Urtete, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler. Frokost: Sort Peber, Sæby Makrelfilet i Tomat, Coop Softkernebrød. Aftensmad: Danskvand, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Innocent Apple, Strawberry & Blackcurrant Juice, Danskvand, Kaffe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Øv der er ikke meget appetit når man har influenza 🤧
16 feb 18 af medlem: Mussejka
|
16 feb 18 af medlem: Orangebean
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|