Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
1172 kcal
|
Fedt: 44,64g | Prot.: 69,88g | Kulhyd.: 119,34g.
Morgenmad: Kaffe, Froosh Orange, Carrot & Ginger Smoothie. Frokost: Danskvand, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Aftensmad: Vand, Graasten Ægte Mayonnaise, Sort Peber, Launis Ørredrogn, Kogt Æg, Coop Softkernebrød. Snacks/Andet: Frisko Magnum Mandel, Gulerødder. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|