Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
1076 kcal
|
Fedt: 48,32g | Prot.: 68,94g | Kulhyd.: 78,16g.
Morgenmad: Pepsi Pepsi Max, Schulstad Multikerneboller. Frokost: Agurk (med Skræl), Buko Pikant Flødeost, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Coop Schwarzbrot. Aftensmad: Arla Yoggi Pære & Banan, Knorr Hønsebouillon, Hakket Hvidløg, Rødløg, Spidskål, Gulerødder, Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt). Snacks/Andet: Nellie Dellies Juicy Winegums, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, ISIS Spejder Bolcher. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|