Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
1083 kcal
|
Fedt: 41,44g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 108,36g.
Morgenmad: Tyggegummi, Arla Minimælk 0,5%, Kaffe, Naturlig Ost, Rugbrød. Frokost: Instant Kaffe(Kaffepulver), Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Rugbrød, Spejlæg. Aftensmad: Grønne Ærter (Frosne), Spidskål, Oksefilet. Snacks/Andet: Blommer, Pærer, Passionsfrugt, Pink Lady Æbler, Baby Gulerødder, Gulerødder, Gulerødder. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tykke karlo's Vægt Historie
|