Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2018
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
|
759 kcal
|
Fedt: 15,30g | Prot.: 60,19g | Kulhyd.: 85,03g.
Frokost: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Schulstad Fuldkornsboller, Harboe Cola Light. Aftensmad: Sød Rød Peberfrugt, Agurkesalat, Pepsi Pepsi Max, Delika Serrano Skinke, Agurk (med Skræl), Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi, Jordbær, Blødkogt Æg, Kyllingebryst (Ovnstegt, Fedtfri, Skiveskåret). Snacks/Andet: Nellie Dellies Juicy Winegums, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Nellie Dellies Salty Liquorice, Wasa Rågi, Pandekage Sirup (Reduceret Kalorieindhold), Pepsi Pepsi Max, Easis Mørk Pålægschokolade, Wasa Rågi, Jordbær, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Nuj det går trængt.. men er det ik langsomt men sikkert man siger 🤷🏻♀️
23 feb 18 af medlem: Babylee_9
|
Bedre lidt ned istedet for lidt op 🙈😂
23 feb 18 af medlem: MichellaEngell
|
Haha.. ja det har du ret i 😂
23 feb 18 af medlem: Babylee_9
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|