Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
|
1471 kcal
|
Fedt: 26,89g | Prot.: 78,14g | Kulhyd.: 225,05g.
Morgenmad: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Schulstad Chia Boller. Frokost: Vandmelon, Agurk (med Skræl), Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Norlax Graved Laks, Schulstad Schwarzbrød. Aftensmad: Sød Rød Peberfrugt, Delika Serrano Skinke, Agurk (med Skræl), Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi, Beauvais Asier, Fiskemandens Fiskefrikadeller, Blødkogt Æg. Snacks/Andet: Easis Mørk Pålægschokolade, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Pepsi Pepsi Max, Haribo Salt Bomber, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|