Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
|
1801 kcal
|
Fedt: 55,17g | Prot.: 112,47g | Kulhyd.: 187,36g.
Morgenmad: Klementiner, Kaffe, Grøn Te, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler. Frokost: Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Flæskesteg (kun Magert), Samsø Rødkål Syltet på, Karolines Køkken Rødvinssauce, Gulerødder. Aftensmad: Danskvand, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Samsø Rødkål Syltet på, Flæskesteg (kun Magert), Karolines Køkken Rødvinssauce. Snacks/Andet: Candynavia Lakrids Bamser med Sukker, Anthon Berg Marcipanæg med Nougat, Rom, Kaffe, Ananas, Coca-Cola Coco-Cola Zero. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|