Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
1198 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 79,60g | Kulhyd.: 107,11g.
Morgenmad: Sød Rød Peberfrugt, Naturlig Ost, Rugbrød, Instant Kaffe(Kaffepulver). Frokost: Royal Greenland Røget Laks, Karolines Køkken Hytteost 4%, Pålækker Kamsteg, Rugbrød. Aftensmad: Rød Bordvin, Arla Minimælk 0,5%, Lasagne med Grøntsager. Snacks/Andet: Instant Kaffe(Kaffepulver), Gulerødder. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tykke karlo's Vægt Historie
|