Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 107,06g | Kulhyd.: 108,58g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Granatæble, Blåbær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Mandler. Frokost: Mandler, Coop Edamame , Grønkål, Kyllingelår, Broccoli, Blomkål, Blandet Salat, Gulerødder, Vand. Aftensmad: Vand, Tasty Cheese Mozzarella , Hvidløg, Rødløg, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Green Grove Helbladet Spinat, Champignonstykker og Stilke. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero, Banan, Grøn Te, Kaffe, Wrigley Hubba Bubba Classic. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|