Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
912 kcal
|
Fedt: 28,63g | Prot.: 59,98g | Kulhyd.: 92,83g.
Morgenmad: Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi, Wasa Rågi, Arla Cheasy Ost, Harboe Cola Light, Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi. Frokost: Pepsi Pepsi Max, Harboe Cola Light. Aftensmad: Spidskål, Rema 1000 Filet Bacon i Tern, Rema 1000 Kyllingepølser , Bagt eller Stegt Laks, Schulstad Chia Boller, Blødkogt Æg, Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl). Snacks/Andet: Nellie Dellies Salty Liquorice, Nellie Dellies Juicy Winegums, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Easis Chokoladeis, Easis Vanille, ISIS Chokolade Cookies. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|