Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2332 kcal
|
Fedt: 125,90g | Prot.: 108,72g | Kulhyd.: 190,03g.
Morgenmad: Cherrytomater, Æg. Frokost: Peberfrugter, Chili, Tomater, Æg. Aftensmad: Steff Houlberg Hotdog Pølser, Guldvang Pølsebrød. Snacks/Andet: Popz Microovn Popcorn 50% Mindre Fedt, Chokoladeis, Nutramino Protein Pulver. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don Angelus's Vægt Historie
|