|
Øv øv øv
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 26,90g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 139,88g.
Morgenmad: Easis Mørk Pålægschokolade, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi. Frokost: Kærgården Fedtreduceret, Pepsi Pepsi Max, Arla Cheasy Ost, Schulstad Chia Boller, Agurk (med Skræl), Easis Mørk Pålægschokolade, Schulstad Chia Boller. Aftensmad: Mex & Co Salsa Sauce Medium, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Kartofler (med Salt, Kogte), Radiser, Skalotteløg eller Forårsløg, Agurk (med Skræl), Sød Rød Peberfrugt, Champignonstykker og Stilke, Spidskål. Snacks/Andet: Schulstad Chia Boller, Easis Mørk Pålægschokolade, Pepsi Pepsi Max, Jordbær. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|