Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 27,45g | Prot.: 63,83g | Kulhyd.: 119,99g.
Morgenmad: Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Pepsi Pepsi Max, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. Frokost: Easis Mørk Pålægschokolade, Schulstad Chia Boller, Arla Cheasy Ost. Aftensmad: Coop Thousand Island Dressing, Blødkogt Æg, Spidskål, Champignonstykker og Stilke, Kartofler (med Salt, Kogte), Sød Rød Peberfrugt, Radiser, Skalotteløg eller Forårsløg, Agurk (med Skræl). Snacks/Andet: Harboe Cola Light, Arla Cheasy Ost, Easis Mørk Pålægschokolade, Schulstad Chia Boller, Jordbær. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|