Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 80,57g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 33,91g.
Morgenmad: Cherrytomater, Æg. Frokost: Avocado, Tomater, Oksefilet. Snacks/Andet: Pink Lady Æbler. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Næsten 10 kg siden Januar. Det er flot.
23 mar 18 af medlem: Orangebean
|
Tak, ja kampen forsætter 😊
23 mar 18 af medlem: Don Angelus
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don Angelus's Vægt Historie
|