Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 59,09g | Prot.: 124,36g | Kulhyd.: 166,01g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Hørfrø, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Vand. Frokost: Fiskefrikadeller, Italiensk Brød, Vand, Grønne Ærter (Frosne), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Majs, Sød Rød Peberfrugt, Lurpak Smør, Gouda Ost, Gulerødder. Aftensmad: Danskvand, Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår, Kyllingekød (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero, Toms Konge Mandler, Wrigley Hubba Bubba Classic, Kogt Æg, Kaffe. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|