Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 50,65g | Prot.: 94,92g | Kulhyd.: 160,56g.
Morgenmad: Kaffe, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand. Frokost: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Kyllingekød (Stegt, Kogt). Aftensmad: Gulerødder, Danskvand. Snacks/Andet: Trope Kokostern, Jordbær, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Toms Konge Mandler, Frellesen Flødeboller M/Marcipanbund, Kaffe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|