Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2018
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2477 kcal
|
Fedt: 85,89g | Prot.: 138,35g | Kulhyd.: 190,05g.
Morgenmad: Kaffe, Mandler, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand. Frokost: Graasten Ægte Mayonnaise, 3-Stjernet Kalkun Spegepølse, Bådsmand Varmrøget Ørredfilet , Fiskemandens Marinerede Sild, Launis Ørredrogn, Kogt Æg, Coop Softkernebrød, Harboe Påske Bryg 5,7%. Aftensmad: Zinfandel Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Green Grove Helbladet Spinat, Kyllingekød (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Cloetta Skipper's Pipes Original, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Faxe Kondi Free, Anthon Berg Dessertchokolader/Konfekt/Chokoladekonfekt, Anthon Berg Chocolate Liqueurs With Original Spirits, Kaffe. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|