Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2018
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2018:
|
1523 kcal
|
Fedt: 56,69g | Prot.: 60,57g | Kulhyd.: 198,48g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Frokost: Carne, Arroz Branco, Feijão Tropeiro. Snacks/Andet: Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido. mere..
|
|
3177 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 1 time, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KarolyneaComObesidade's Vægt Historie
|