hobi-lofi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
ma 20: - - 1327* -
sø 19: - - 1395* -
lø 18: - - 1370* -
fr 17: - - 1592* -
to 16: - - 1571* -
on 15: 1405 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,22g
 
67,78g
 
125,99g
1671*  266
ti 14: 259 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,86g
 
24,51g
 
27,51g
1620*  1361
ma 13: 306 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,38g
 
12,77g
 
29,44g
1789*  1483
sø 12: 112 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,20g
 
3,20g
 
22,00g
1562*  1450
lø 11: 2128 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,15g
 
83,27g
 
257,09g
1571*  557
fr 10: 1959 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,76g
 
83,72g
 
255,50g
2406*  447
to 9: 1924 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,26g
 
64,46g
 
238,33g
1548*  376
on 8: 1958 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,86g
 
109,95g
 
239,53g
1894*  64
ti 7: 453 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,44g
 
18,46g
 
53,96g
1772*  1319
ma 6: 1469 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,43g
 
72,19g
 
142,31g
1860*  391
sø 5: 1307 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,31g
 
72,01g
 
126,96g
1589*  282
lø 4: 1434 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,04g
 
88,33g
 
215,75g
2103*  669
fr 3: 1821 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,76g
 
102,76g
 
111,08g
2234*  413
to 2: 1520 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,82g
 
54,74g
 
145,32g
1709*  189
on 1: 1768 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,71g
 
77,66g
 
147,58g
1370*  398
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.