rjfjensen's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2021
fr 5: 538 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,50g
 
46,48g
 
0,00g
- -
januar 2021
sø 31: 740 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,06g
 
56,28g
 
61,03g
- -
lø 30: 2652 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,50g
 
214,09g
 
255,27g
- -
fr 29: 2631 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,91g
 
217,30g
 
258,43g
- -
to 28: 2612 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,85g
 
216,99g
 
232,85g
- -
on 27: 2558 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,48g
 
223,94g
 
238,31g
- -
ti 26: 2740 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,04g
 
232,26g
 
241,98g
- -
ma 25: 2670 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,90g
 
220,11g
 
253,06g
- -
sø 24: 959 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,32g
 
85,04g
 
108,71g
- -
ma 4: 212 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,73g
 
2,28g
 
54,90g
- -
december 2020
lø 26: 199 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,20g
 
19,92g
 
3,30g
- -
august 2020
to 20: 1000 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,75g
 
195,00g
 
10,00g
- -
on 5: 1841 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,67g
 
85,43g
 
231,65g
- -
ti 4: 2369 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,57g
 
123,49g
 
283,35g
768*  1601
ma 3: 2508 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,45g
 
233,89g
 
250,55g
941*  1567
sø 2: 2312 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,63g
 
196,89g
 
246,49g
605*  1707
lø 1: 2241 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,47g
 
220,16g
 
185,06g
921*  1320
juli 2020
fr 31: 318 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,90g
 
35,30g
 
30,00g
403*  85
to 30: 1553 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,46g
 
141,13g
 
139,16g
618*  935
on 29: 2670 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,44g
 
161,86g
 
248,54g
618*  2052
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.