Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Betiniac
Kost Kalender
Betiniac's Kost Kalender - Oversigt
Betiniac's Profil
|
Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse
Seneste Madvarer & Motions Notater
Dato
Madvarer (Kal)
% GDA
Resumé af Ernæring
Motion (Kal)
Net. (Kal)
september 2018
ti 25:
-
-
3283*
-
ma 24:
-
-
3099*
-
sø 23:
-
-
3018*
-
lø 22:
1604 *
64%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
115,04g
115,68g
30,10g
3089*
1485
fr 21:
265 *
12%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
20,85g
13,53g
7,24g
1191*
926
to 20:
-
-
3198*
-
on 19:
-
-
3206*
-
ti 18:
-
-
1805*
-
ma 17:
-
-
1805*
-
sø 16:
-
-
1805*
-
lø 15:
-
-
1804*
-
fr 14:
-
-
2735*
-
to 13:
-
-
1805*
-
on 12:
-
-
3121*
-
ti 11:
-
-
2897*
-
ma 10:
1611 *
73%
Fedt:
Prot.:
Kulhyd.:
65,70g
55,87g
181,25g
2716*
1105
sø 9:
-
-
2558*
-
lø 8:
-
-
2510*
-
fr 7:
-
-
2489*
-
to 6:
-
-
2704*
-