MariaAwesome's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2018
ti 4: 1220 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,20g
 
50,79g
 
249,97g
1513*  293
august 2018
lø 18: 667 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,55g
 
24,38g
 
103,57g
1513*  846
fr 17: 1200 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,68g
 
41,57g
 
217,87g
1513*  313
to 16: 1294 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,33g
 
23,35g
 
279,15g
2038*  744
on 15: 1146 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,66g
 
33,12g
 
171,53g
1513*  367
ti 14: 1402 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,63g
 
43,66g
 
270,32g
2426*  1024
ma 13: 1029 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,11g
 
67,86g
 
123,81g
1513*  484
sø 12: 1481 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,66g
 
44,33g
 
219,90g
2426*  945
lø 11: 1020 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,01g
 
28,99g
 
168,94g
1552*  532
fr 10: 1200 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,27g
 
33,26g
 
135,10g
1552*  352
to 9: 1020 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,30g
 
42,29g
 
140,58g
2488*  1468
on 8: 991 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,41g
 
56,76g
 
147,84g
1552*  561
ti 7: 1096 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,37g
 
45,99g
 
150,74g
1603*  507
ma 6: 1125 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,15g
 
23,04g
 
253,06g
2087*  962
sø 5: 1475 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,39g
 
31,97g
 
223,50g
1554*  79
lø 4: 1237 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,72g
 
24,14g
 
241,12g
1688*  451
fr 3: 1152 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,74g
 
21,26g
 
219,16g
1554*  402
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.