emalal's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
fr 18: 714 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,91g
 
40,34g
 
94,36g
- -
to 17: 1019 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,16g
 
78,52g
 
61,08g
1941*  922
on 16: 1263 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,07g
 
89,08g
 
170,07g
1840*  577
ti 15: 706 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,18g
 
48,74g
 
59,69g
2147*  1441
ma 14: 1051 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,11g
 
54,40g
 
171,02g
2324*  1273
sø 13: 1333 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,93g
 
55,64g
 
210,31g
2204*  871
lø 12: 1147 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,69g
 
48,50g
 
117,15g
1941*  794
fr 11: 908 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,60g
 
43,67g
 
120,23g
2234*  1326
to 10: 1452 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,14g
 
73,72g
 
156,41g
- -
on 9: 1661 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,06g
 
96,53g
 
146,03g
2076*  415
ti 8: 1213 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,75g
 
93,58g
 
145,95g
1854*  641
ma 7: 1665 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,86g
 
69,21g
 
205,78g
1854*  189
sø 6: 1849 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,91g
 
99,00g
 
184,80g
- -
lø 5: 1256 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,23g
 
50,19g
 
126,55g
2333*  1077
fr 4: 1465 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,28g
 
144,01g
 
64,13g
2085*  620
to 3: 1567 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,02g
 
52,41g
 
151,06g
2131*  564
on 2: 1471 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,18g
 
75,72g
 
106,29g
2131*  660
juli 2021
ma 5: 863 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,05g
 
40,42g
 
121,36g
- -
juni 2021
on 16: 460 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,04g
 
37,31g
 
57,48g
- -
maj 2021
fr 28: 1156 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,38g
 
55,97g
 
130,71g
1816*  660
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.