thomasklarskov's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2019
fr 17: 841 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,96g
 
61,08g
 
69,84g
- -
to 16: 501 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,66g
 
42,21g
 
34,07g
- -
on 15: 668 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,01g
 
60,30g
 
62,21g
- -
ti 14: 809 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,68g
 
66,84g
 
46,61g
- -
ma 13: 669 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,79g
 
54,23g
 
33,78g
- -
fr 10: 818 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,59g
 
36,90g
 
100,73g
- -
to 9: 459 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,18g
 
40,33g
 
43,98g
- -
on 8: 1835 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,05g
 
90,85g
 
176,25g
- -
ti 7: 841 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,20g
 
60,79g
 
54,80g
- -
lø 4: 734 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,14g
 
42,97g
 
69,69g
- -
fr 3: 963 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,32g
 
53,21g
 
94,24g
- -
to 2: 627 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,13g
 
69,03g
 
34,68g
- -
on 1: 784 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,46g
 
40,75g
 
86,53g
- -
april 2019
ti 30: 583 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,86g
 
26,28g
 
37,84g
- -
ma 29: 689 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,25g
 
65,30g
 
70,16g
- -
sø 28: 781 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,55g
 
65,73g
 
92,35g
- -
lø 27: 1101 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,46g
 
105,79g
 
96,86g
- -
fr 26: 739 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,18g
 
42,77g
 
58,90g
- -
to 25: 762 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,72g
 
56,80g
 
55,29g
- -
on 24: 699 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,77g
 
40,34g
 
60,04g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.