nuunu1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2021
ti 13: 129 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,86g
 
8,71g
 
12,68g
2570*  2441
ma 12: - - 2861* -
sø 11: - - 1670* -
lø 10: - - 1904* -
fr 9: 593 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,72g
 
28,02g
 
102,92g
2618*  2025
to 8: 243 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,20g
 
12,00g
 
28,20g
2231*  1988
on 7: 1129 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,55g
 
40,40g
 
180,06g
3005*  1876
ti 6: 475 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,27g
 
5,66g
 
95,96g
2070*  1595
ma 5: 823 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,12g
 
31,08g
 
115,02g
2075*  1252
sø 4: 416 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,08g
 
18,58g
 
62,07g
3543*  3127
lø 3: 1027 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,35g
 
57,59g
 
82,65g
2277*  1250
fr 2: 412 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,72g
 
26,92g
 
40,49g
2967*  2555
to 1: 751 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,21g
 
23,10g
 
96,93g
2298*  1547
juni 2021
on 30: 268 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,26g
 
3,56g
 
43,34g
2191*  1923
ti 29: 384 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,07g
 
16,28g
 
47,54g
2982*  2598
ma 28: 653 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,65g
 
38,02g
 
80,40g
3015*  2362
sø 27: 562 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,56g
 
27,23g
 
83,83g
2072*  1510
lø 26: 1423 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,80g
 
71,66g
 
132,85g
4300*  2877
fr 25: 591 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,68g
 
17,95g
 
85,01g
3008*  2417
to 24: 707 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,72g
 
29,66g
 
89,85g
2385*  1678
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.