kls_toujour's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
sø 26: - - 1874* -
lø 25: - - 2069* -
fr 24: - - 1609* -
to 23: - - 1992* -
on 22: - - 1685* -
ti 21: 708 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,05g
 
31,28g
 
46,20g
1956*  1248
ma 20: - - 1703* -
sø 19: - - 2178* -
lø 18: - - 1801* -
fr 17: - - 1770* -
to 16: - - 1938* -
on 15: - - 1727* -
ti 14: 848 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
33,35g
 
74,15g
1714*  866
ma 13: 1041 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,94g
 
31,49g
 
125,00g
1602*  561
sø 12: 478 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,10g
 
16,50g
 
72,00g
1502*  1024
lø 11: - - 1579* -
fr 10: 921 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,07g
 
34,98g
 
89,79g
2036*  1115
to 9: 866 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,00g
 
37,00g
 
64,80g
1738*  872
on 8: 834 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,44g
 
31,35g
 
127,03g
1937*  1103
ti 7: 1136 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,31g
 
50,44g
 
106,44g
1880*  744
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.