Madvare database og kalorietæller  

1 kop (ca. 3,4 store æg)

Æggeomelet eller Røræg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop (ca. 3,4 store æg)
pr. portion
% RI*
Energi
1415 kj
17%
338 kcal
Fedt
24,65g
35%
Mættet Fedt
7,2g
36%
Enkeltumættet Fedt
9,894g
Flerumættet Fedt
4,289g
Kulhydrater
3,98g
2%
Sukkerarter
4,04g
4%
Kostfibre
0g
Protein
23,5g
47%
Salt
2,14g
36%
Kolesterol
736mg
Kalium
312mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
17%
af GDA*
(338 kal)
17% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (5%)
 
Fedt (67%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
338
Fedt
24,65g
Kulhyd.
3,98g
Prot.
23,5g
Der er 338 kalorier i Æggeomelet eller Røræg (1 kop).
Kalorie Opdeling: 67% fedt, 5% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 77
1 mellemstor 88
1 stor 98
1 æg 98
1 portion (62 g) 98
100 g 158
1 kop (ca. 3,4 store æg) 338

Relaterede typer af Røræg:

Røræg (hele, Kogte)
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg

Relaterede typer af Omeletter:

Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg, Morgenmadsprodukter

Se også:

Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Cheddar eller Amerikansk Ost
Kålsalat eller Coleslaw med Dressing
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Skrabeæg
Egelykke Skrabeæg M/L
Danæg Friland Æg
Änglamark Økologiske Æg
Hedegaard Æg
Hedegaard Økologisk Æggestand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.