Madvare database og kalorietæller  

1 kop, i skallen, giver spiselig

Kogt Peanuts

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, i skallen, giver spiselig
pr. portion
% RI*
Energi
838 kj
10%
200 kcal
Fedt
13,87g
20%
Mættet Fedt
1,925g
10%
Enkeltumættet Fedt
6,88g
Flerumættet Fedt
4,382g
Kulhydrater
13,39g
5%
Sukkerarter
1,56g
2%
Kostfibre
5,5g
Protein
8,5g
17%
Salt
1,18g
20%
Kolesterol
0mg
Kalium
113mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(200 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (25%)
 
Fedt (59%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
200
Fedt
13,87g
Kulhyd.
13,39g
Prot.
8,5g
Der er 200 kalorier i Kogt Peanuts (1 kop, i skallen, giver spiselig).
Kalorie Opdeling: 59% fedt, 25% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med skal, giver spiselig 64
1 portion af 33 nødder 89
1 portion (28 g) 89
1 unse, afskallet 90
1 kop, i skallen, giver spiselig 200
100 g 318
1 kop, afskallet 572

Relaterede typer af Peanuts:

Honningristede Peanuts
Tørristede Usaltet Peanuts
Tørristede Peanuts (med Salt)
Tørristede Saltede Peanuts
Peanuts
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Peanuts

Relaterede typer af Nødder:

Cashewnødder
Blandede Nødder
Mandler
Pekannødder
Valnødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder

Se også:

Kogt Æggehvide
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Ristede Blandede Nødder med Peanuts
Kogt Selleri
Kogt Hvidløg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Græskarkerner
Øgo Peanut Butter
Delicata Hot Chili Peanuts
Taffel Peanut Butter Puffs
Nordthy Spicy Peanuts
Taffel Mix af Ristede Nødder


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.