Madvare database og kalorietæller  

100 g

Kogt Peanuts

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1331 kj
16%
318 kcal
Fedt
22,01g
31%
Mættet Fedt
3,055g
15%
Enkeltumættet Fedt
10,921g
Flerumættet Fedt
6,956g
Kulhydrater
21,26g
8%
Sukkerarter
2,47g
3%
Kostfibre
8,8g
Protein
13,5g
27%
Salt
1,88g
31%
Kolesterol
0mg
Kalium
180mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
16%
af GDA*
(318 kal)
16% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (25%)
 
Fedt (59%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
318
Fedt
22,01g
Kulhyd.
21,26g
Prot.
13,5g
Der er 318 kalorier i Kogt Peanuts (100 g).
Kalorie Opdeling: 59% fedt, 25% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med skal, giver spiselig 64
1 portion af 33 nødder 89
1 portion (28 g) 89
1 unse, afskallet 90
1 kop, i skallen, giver spiselig 200
100 g 318
1 kop, afskallet 572

Relaterede typer af Peanuts:

Tørristede Peanuts (med Salt)
Tørristede Saltede Peanuts
Tørristede Usaltet Peanuts
Honningristede Peanuts
Peanuts
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Peanuts

Relaterede typer af Nødder:

Cashewnødder
Blandede Nødder
Valnødder
Mandler
Pekannødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder

Se også:

Kogt Æggehvide
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Ristede Blandede Nødder med Peanuts
Kogt Selleri
Kogt Hvidløg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Trope Pubmix
Earth Control Natural Cashews
Alesto Nut & Fruit Mix
Taffel Spicy Chili Peanuts
Coop Roasted Almonds
Coop Nuts And Kernels


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.