Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
Energi
973 kj
12%
233 kcal
Fedt
17,61g
25%
Mættet Fedt
8,284g
41%
Transfedtsyre
0,311g
Enkeltumættet Fedt
4,109g
Flerumættet Fedt
0,83g
Kulhydrater
7,92g
3%
Sukkerarter
2,52g
3%
Kostfibre
1g
Protein
10,76g
22%
Salt
1,92g
32%
Kolesterol
160mg
Kalium
318mg
16%
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (14%)
Fedt (68%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
233
|
|
Fedt
17,61g
|
|
Kulhyd.
7,92g
|
|
Prot.
10,76g
|
Der er 233 kalorier i Spinat Souffle (1 kop).
|
Kalorie Opdeling: 68% fedt, 14% kulhyd., 18% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede madvarer:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.