Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
1021 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 70,35g | Kulhyd.: 86,33g.
Morgenmad: Nupo Diet Shake. Frokost: Nupo Diet Shake. Aftensmad: Baby Spinat, Avocado, Coop Kyllingestrimler, Cherrytomater, Rema 1000 Cremefraiche Dressing, Blåbær. Snacks/Andet: Egelykke Smørbar, Schulstad Kernefuld. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|