Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
110,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1610 kcal
|
Fedt: 24,40g | Prot.: 159,89g | Kulhyd.: 196,86g.
Morgenmad: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Kohberg Aktiv Protein Brød, Rabarber, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Tomater, Chef Select Chicken Breast Slices. Aftensmad: Brun Sovs, Kyllingebrystfilet, Vandmelon, Hvide Kartofler. Snacks/Andet: Pandy Proteinbar, Æble, Nutramino Proteinshake. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|