|
449 kalorier
|
1169 kcal
|
Fedt: 52,15g | Prot.: 137,10g | Kulhyd.: 33,86g.
Morgenmad: Cherrytomater, Arla Hytteost, Æg. Frokost: Fetaost, Hamburgerryg, Æg, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Kogte Gulerødder. Aftensmad: Mayo Russisk Salat, Cherrytomater, Reje, Æg, Agurk (med Skræl), Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). mere..
|
|
2166 kcal
|
Motion:
Løb - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabida's Vægt Historie
|