Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1381 kcal
|
Fedt: 78,04g | Prot.: 73,90g | Kulhyd.: 88,20g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Mou Kød og Melboller, Mou Oksekødssuppe. Aftensmad: Alpro Cuisine Soya, Coop Blandet Salat, Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager). Snacks/Andet: President Flødeskum, Citronsaft, Grøn Te, Honning, Caffe Latte. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|