Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
2150 kcal
|
Fedt: 54,79g | Prot.: 150,87g | Kulhyd.: 246,66g.
Morgenmad: Schulstad Skovmand, Den Grønne Slagter Baconleverpostej, Arla Minimælk 0,5%, Budget Kyllingebryst Pålæg. Frokost: Oreo Oreo Enrobed, Rema 1000 Kiks med Mørk Chokolade , Budget Kyllingebryst Pålæg, Fintons Riskiks med Paprika. Aftensmad: Hela Karry Ketchup, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Pågen Surdejsbrød, Den Grønne Slagter Baconleverpostej. Snacks/Andet: Hvide Ris (Kogte), Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Fintons Riskiks med Paprika, SPIR Sojadrik. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|