|
Rejer, æg , dressing Skyr m. Hjemmelavet müsli Og the
|
825 kcal
|
Fedt: 54,47g | Prot.: 50,66g | Kulhyd.: 34,26g.
Morgenmad: Te, Müsli, Vanilla og Rabarber Skyr, Kogt Æg, Fakta Skippers Rejer , Thousand Island Dressing. Aftensmad: Kogte Gulerødder, Blomkålsmos, Løg, Langelænder Grillpølse, Kyllingebryst. mere..
|
|
 Kommentarer
Hvordan laver du muslien - den ser virkelig god ud.
14 apr 21 af medlem: Marstamaj
|
1 dl hasselnødder
1 dl mandler
1 dl valnødder (mine var udblødt i 5 timer forinden og herefter tørret i ovn i 1 time ved 50 grader. Det fjerner den bitre smag)
2 dl kokosflager (reklamelink) eller 1½ dl kokosmel, hvis du ikke har flager
evt. 1 spsk Sukrin Gold (reklamelink)
1 tsk vaniljepulver/vaniljepasta
2 spsk. Sirup
Hak nødderne og kokosflagerne groft ( ikke i blænder) og læg dem ud på en bageplade og bland med sødning og krydderier. Bag dem 1-1½ time ved 100 grader og husk at røre lidt rundt i dem ind imellem.
Bagningen fremhæver nøddernes smag men ellers har denne müsli kun en diskret smag. Det er mere “knas på toppen”.
Nøddemyslien kan opbevares på glas – hvor længe ved jeg faktisk ikke, men ret længe. Jeg har haft den i lukket beholder i mange uger.
15 apr 21 af medlem: suspigen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|