Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
72 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
714 kcal Fedt: 21,91g | Prot.: 40,34g | Kulhyd.: 94,36g.   Morgenmad: Thise Mejeri Minimælk. Frokost: Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Olivenolie, Coop Grove Rodfrugter, Svampe, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Rugbrød. Snacks/Andet: Vandmelon. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


emalal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.