Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
714 kcal
|
Fedt: 21,91g | Prot.: 40,34g | Kulhyd.: 94,36g.
Morgenmad: Thise Mejeri Minimælk. Frokost: Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Olivenolie, Coop Grove Rodfrugter, Svampe, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Rugbrød. Snacks/Andet: Vandmelon. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|