Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1329 kcal
|
Fedt: 50,75g | Prot.: 139,78g | Kulhyd.: 73,62g.
Frokost: X-tra Skinkestrimler, Karolines Køkken Hytteost 4%. Aftensmad: Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt). Snacks/Andet: X-tra Skinkestrimler, Karolines Køkken Hytteost 4%, Haribo Matador Mix, Kærgården Smør, Pågen Sandwich. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|