|
Holder stadig nivauet og håber på snarlig bedring. Mangler 4-6 kg inden målet er nået.
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1638 kcal
|
Fedt: 41,29g | Prot.: 95,76g | Kulhyd.: 217,57g.
Morgenmad: Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Italiensk Brød, Rema 1000 Boysenbær Marmelade, Riberhus Ost 25%, Kærgården Smør. Frokost: Kokosmel, Æble, Pærer, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber. Aftensmad: Brun Sovs, Kyllingebrystfilet, Kartofler (med Salt, Kogte), Beauvais Tarteletfyld med Kylling, Tarteletter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|