Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
633 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 73,28g | Kulhyd.: 34,79g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Vand. Frokost: Vand. Aftensmad: Chef De Pomme Kartoffel Kroketter, Blandet Salat, Kyllingebryst, Vand. Snacks/Andet: Thise Mejeri Minimælk. mere..
|
|
2698 kcal
|
Motion:
Massage - 30 minutter, Sove - 7 timer, Husarbejde - 35 minutter, Se TV - 4 timer, Kontorarbejde - 4 timer, Apple Health - 0 minutter, Køre - 50 minutter, Læsning - 2 timer, Shopping - 15 minutter, Havearbejde - 1 time og 50 minutter, Sidde - 3 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|