Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 63,96g | Prot.: 153,16g | Kulhyd.: 117,05g.
Morgenmad: Nupo Meal Bar Chocolate Crunch. Frokost: Coop Wok med Gyros. Aftensmad: Mozzarella Ost (Fedtfri), Velsmag Hakket Oksekød 4-7%, Mex & Co Salsa Sauce Medium, Salat med Diverse Grøntsager, Fuldkorn Tortilla. Snacks/Andet: Nupo Meal Bar Chocolate Crunch. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seanseidelin's Vægt Historie
|