Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
117 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
2177 kcal
|
Fedt: 91,45g | Prot.: 110,48g | Kulhyd.: 229,32g.
Morgenmad: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Vores Skagenslapper, Nupo Meal Shake Caffe Latte. Frokost: Arla Cheasy Fraiche 5%, Salat med Diverse Grøntsager, Graasten Remoulade, Sennep, Robert Kylling Pølser, 3-Stjernet Kartoffel Spegepølse, Tulip Bacon Leverpostej, Fuldkornsbrød. Aftensmad: Kogte Grønne Ærter, Kartoffelbåde, Arla Cheasy Fraiche 5%, Salat med Diverse Grøntsager, Karbonade. Snacks/Andet: Almindelige Pandekager, Jordbæris. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seanseidelin's Vægt Historie
|