|
Grill for under 400 kalorier - salat, blomkål, kidneybønner, tzatziki, kyllingepølse og grillet squash (uden tilsat fedtstof)
|
852 kcal
|
Fedt: 26,69g | Prot.: 49,81g | Kulhyd.: 92,33g.
Morgenmad: Arla Cheasy, Jogging Vanilje Yoghurt. Frokost: Gram Slot Havregryn. Aftensmad: Olivenolie, Heinz Tomato Ketchup, Antos Tzatziki, Rema 1000 Kyllinge Griller, Squash, Økolivet Kidneybønner, Iceberg, Blomkål. Snacks/Andet: Toms Guldbarre med Skildpadde, Guld Segl Kyllingebryst Pålæg, Chokoladetoppe, Mex & Co Tortilla Chips Cheese, Nordthy Mini Müslibar Abrikos. mere..
|
|
1658 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine.hol's Vægt Historie
|