|
2 kg taget på over julen, kan godt mærke jeg har haft svær ved at komme tilbage i rutinen her i Danmark. Lever pt lidt turbulent lige kommet hjem fra new Zealand for 14 dage siden prøver at få tid med en mand i Kolding
Så skifter med at være Jylland og Sjælland, så ikke rigtig tid til fokus på maden men det ændrer sig nu😋🙈
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1603 kcal
|
Fedt: 66,91g | Prot.: 90,02g | Kulhyd.: 158,40g.
Morgenmad: Marabou Premium 70%, Caffe Latte. Frokost: Hotdog. Aftensmad: Naturlig Ost, Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Bagel. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|