|
Intet ny 🙈 men ferien er også slut, og så skal der kæmpes igen med vægttab 🏃♀️💪
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
454 kcal
|
Fedt: 15,98g | Prot.: 29,87g | Kulhyd.: 48,63g.
Morgenmad: Cashewnødder, Sødmælk, Havregryn. Frokost: Æble. Aftensmad: Rema 1000 Hvidløgsdressing, Kyllingelår. mere..
|
|
1486 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Rengøring - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|