Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1002 kcal
|
Fedt: 62,76g | Prot.: 55,22g | Kulhyd.: 50,68g.
Morgenmad: Baby Gulerødder, Agurk (med Skræl), Coop Snackpeber, Cherrytomater, Purløg, Æggeomelet eller Røræg, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Frokost: Grovboller, Rema 1000 Hønsesalat, Pålækker Røget Filet, Kogt Æg, Radiser, Cherrytomater, Agurk (med Skræl). Aftensmad: Hakkebøf, Coop Blandet Salat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|