|
Så kører det 💪👍
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1801 kcal
|
Fedt: 37,64g | Prot.: 157,31g | Kulhyd.: 223,92g.
Morgenmad: Maxim Extreme Protein Pulver, Banan, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Bähncke Hot Dog Ketchup, Schulstad Solsikke Rugbrød, Coop Kyllingebrystfilet . Aftensmad: Bacon, First Price Grøn Pesto, Jensen's Mørbrad, Fuldkornspasta, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder. Snacks/Andet: Æble, Arla Minimælk 0,5%, Ananas. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|